Chers adhérents pratiquant la marche nordique, je vous avais promis une vidéo sur un « bel italien » (ne fantasmez pas trop !) qui fait une démonstration remarquable de marche nordique. Vous allez vous rendre compte (les animateurs aussi) de la marge de progression que l’on a !

Il y a plusieurs séquences :

· La première reprend le geste normal

· La deuxième reprend ce que j’ai dit aujourd’hui pour la montée mais qui peut se faire sur le plat aussi

· Les suivantes sont des variantes qui permettent de travailler la coordination des membres. Elles sont assez difficiles !

Bon visionnage de cette vidéo.

Jean-René et les autres animatrices

Démonstration remarquable de marche nordique.

Apéro chez Suzon

Vendredi 14 novembre nous avons marché rapidement sur St Georges car un super apéro nous attendait chez Suzon.

La troupe était pressée d'y arriver. 😉😂

Un article dans le Vital News (FFRS) parle de nous.

Cliquer ICI

Le vendredi 18 avril 2025 le CODERS 38 recevait les adhérents marche nordique pour une rencontre inter clubs.

Cette rencontre s’est déroulée à SEPTEME au Club Des Séniors Actifs (CSA) avec les marcheuses et marcheurs nordiques des Baladeurs Sportifs de Saint Nazaire les Eymes, la RST de la Tour du Pin et le SABJ de Bourgoin- Jallieu.

Carmen et Gérard Léandre, les instructeurs, étaient présents pour nous « encadrer ».

Claudine Pichout Oriol, la présidente du CODERS 38 a conclu la matinée avec le pot de l’amitié.

Après de fortes pluies les jours précédents, la météo était favorable et après cette marche nous avons pu terminer par un pique-nique.

Cette rencontre a été très appréciée par près de 60 marcheurs.

Merci à tous pour l’organisation et la participation active et conviviale.

MARCHE NORDIQUE DANS LE 38

Marche Nordique du 24/01/25 le long de la Gére à PONT EVEQUE.

Mentions légales