Activ' Mémoire

Activ’Mémoire est une activité sportive au service de la mémoire.

Développée par la FFRS, elle est composée de séances hebdomadaires (1H environ) d’activités physiques et sportives variées de type endurance, équilibre, coordination, coopération, opposition…dans le but de maintenir et de développer nos fonctions cognitives.

C’est-à-dire l’attention, la concentration, l’anticipation, les repères spatiaux, la mémoire à long terme et à court terme.

Il faut venir en tenue de sport, pas besoin de papier ni crayon !!!

Activ’Mémoire permet d’apporter une dominante "physique" et dynamique aux activités ludiques et récréatives que proposent déjà certains clubs pour permettre de travailler la "mémoire".

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